DANS JE ZELF
"INNERDANS"
  Waar dansen en voelen elkaar op hetzelfde moment raken, ontmoet je jezelf !
Innerdans is een manier om in balans te komen. Het geeft rust en innerlijke ruimte. Door je gevoelens te uiten in dans, expressie en muziek kun je weer in contact komen met jezelf.

Je lichaam is daarbij het instrument, dat in combinatie met muziek uitdrukking kan geven aan wat jij voelt. Waar dansen en voelen elkaar op hetzelfde moment raken, ontmoet je jezelf.

Geraakt tot in de kern kan dit leiden tot nieuwe inzichten en keuze- mogelijkheden. Je kunt op een zachte manier ervaringen verwerken, patronen doorbreken en omvormen. Onderdrukte gevoelens bewust worden, uitwerken en spanning af laten vloeien.

Het is zelfontwikkeling door dans, erop gericht een innerlijk evenwicht te vinden en jezelf beter te leren kennen.
Je wordt je bewust van je positieve en unieke eigenschappen.  Daardoor kom je steviger in de wereld te staan.

Een proces tot ‘heel zijn’ en persoonlijke groei wordt in beweging gezet.
o.l.v. Pauly Houten in Apeldoorn. Voor meer informatie mail of bel telefoon: 055 - 36 68 740 b.g.g. 06 - 25 417 130